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■コラム紹介：
こんにちは！ナチュラル嗜好の生活雑貨店、ｆｕｒｕｋｏｓｔの店長、松浦です。私自身、オーガニックや自然派由来の物等とは、無縁の生活を送っていたのですが、ナチュラルオタク（笑）の家内の影響で徐々に生活に変化が・・・。本コラムでは、そんな自分自身の経験や、「オーガニック」、「フェアトレード」などのお話を発信していきたいと思います。
vol.6 ◇◆人体実験の報告(笑)◆◇
こんにちは！フルコストのマツウラです。
今日は少し柔らかい(笑)話でいきたいと思います。
私は、今でこそ家内の影響で、この様な仕事をしていますが、モトモト独身～子供が生まれるまで何処にでも居る様な普通の男性の食生活と、なんら変わりませんでした。
家にストックしてある食材と言えば、ポテトチップにカップヌードル，カロリーメイトにバナナ，それと飲料（牛乳･野菜ジューズ･炭酸系・飲むヨーグルト等）、菓子パン。お菓子。卵。そんな感じです。
タバコも吸っていました。会社帰りや休みの日は煙草モクモクのパチンコ。今思えば･･･ゾッとしますが、当時はこれが普通。
医者にも言われました、「ストレス解消にタバコをと言っている人は多いけど、医学的見地に立ってもストレス解消してるデーターは一切出てませんよ」。
･･･でも、やめなかったタバコでした。
お酒は、モトモトお付き合い程度しか飲酒しない口でしたので、晩酌なんかしない方でした。
まだ、お酒が無い分だけ、良い方かもと思うかもしれませんが、私は甘党なんです。
どちらかと言えば、和菓子アンコ派はなんですが、ケーキもプリンもチョコ等洋菓子も大好き！
美味しいお店と聞けば、独身時代でも２～４ヶ位買って、1人で嬉しそうに食べています。
和菓子となれば、この1.5倍位の数を･･･
そして卵が大好き！昔、新潟県の苗場スキー場の近くに、目玉焼き丼を売っているお店があって、スキー帰りにこれを食べるのが、マイブーム！
これがマタ美味しいのなんのって、言葉でなんか言い表せません！ホカホカご飯に目玉焼き２ヶ、食べる時に黄身をつぶして、醤油をタラ～リとかけて、まぶしながらガツガツ食べると、スキーの心地良い疲労感と相まって、それはそれは最高の味でした。
これを再現すべく、家でもたまに作ってました。
卵ついでに言うと、フライや揚げ物等中心に、総菜物が、また好きなんですネ。
生活習慣でいえば、夜の帰宅が遅い仕事なので、軽い夕食と、シッカリ夜食をとる様なスタイル。
腹八分目では満足しない体質ですから、「あぁ～喰ったっ～」「満腹の後の一服が最高」と言える様な食べ方をしたい人なんです。
休みの前夜は、夜明かしでビデオにポテチに飲料水と言う事も多々ありました。
朝はギリギリまで寝ていて、仕事の日でも朝食はカロリーメイトに牛乳。
休みの日は、お昼に起きるくらいの感じです。昼ご飯は、11時半～15時位の間に、かなり不定期に短時間で食べて、中々本来の1時間の休憩時間はとれませんでした。その少ない時間の間でも、電話や業務指示、押印作業等バンバン入ります。
生活も仕事もイレギュラーの連続への対応で、とても規則正しい生活とは縁遠い状態でした。
こんな食生活をしていますから、血中脂質は200を越えて、健康診断で強アラームを出されました！
(医者に行って検診を受けなさい！)
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
それでは、今はどうなのか？ を、次回の②でお話しさせて頂こうと思います。
つづく････････。
ｆｕｒｕｋｏｓｔ（フルコスト）お店情報
■所在地／八王子市八日町１０－１９ 加藤ビル１Ｆ
※１１月１３日（金）八日町みずき通りに、移転新規ＯＰＥＮ！
■tel&fax／042-634-8324
■営 業／ ａｍ １１：００ ～ ｐｍ ７：００
■お休み／日曜日 店休
※たまに変更有ります。ＨＰやブログで、その都度お知らせ致します。
■ホームページ／http://www8.ocn.ne.jp/~furukost/20.html
■ブログ／http://furukost.blog.ocn.ne.jp/blog/
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