夢をかなえる魔法のコラム vol.6 | ハチポ

コラムニスト：岩本幸子(国際コーチ連盟認定コーチ）

■コラム紹介：
こんにちは！コーチのユキです！夢を簡単にかなえる方法って、ご存知ですか？それは、「自分に優しくしていくこと」なんです。私たちは普段とても自分には厳しくて「自分は駄目だ」「自分はできない」と言い聞かせてしまうのです。が、夢をかなえるためにはこれでは逆効果なのです。誰でも幸せになって、夢をかなえていく魔法の方法、スピリチュアリティについて、ここでは楽しくわかりやすくお伝えしています。

2010年2月7日

こんにちは～。みなさん、お元気でしたか～？

「夢かなえリスト」のコーチ・ユキです。


＜祝＞！！２０１０年！！

今年、初めての記事投稿です！
今年もどうぞよろしくお願いしま～す。


今年も、みなさんにちょっとためになる夢をかなえるコーチング・コラムを提供していきたいと思っていますので、どうぞ楽しみにしていてください。




２０１０年。今年は、きっと必ず良い年になりますよ～！
一年間、自分がどんな冒険をするだろうか？と考えただけでワクワクしますよね！？

でも、でも、
ここで言う冒険はジャングルで鰐にであったり、蛭のいる沼を歩いたりするのではありませ～ん。
だから、安心してください。

肉体的な危険を犯すのではなく、自分のことを知らないうちに制限している「思い込み」を手放して、より自由に生きることを目標にしていきます。

「自分思い込み」って、どんなことがあるでしょうか？
考えたことはありますか？



例えば、こんなふうに質問されたら、なんて答えますか？

「男は、皆、○○○・・・・。」
「女は、皆、○○○・・・・。」
「お金は、○○○・・・・。」
「仕事は、○○○・・・・。」
「人生なんて、○○○・・・・。」

この「○○○・・・・。」に当てはまる言葉を捜してみてください。それが、実は思い込みなんですね。



よくある思い込みは、こんなものがありますよ。

「男は、皆、浮気者。」
「女は、皆、世間知らず。」
「お金は、苦労して稼ぐもの。」
「仕事なんて、つまらなく我慢しなければならないもの。」
「人生なんて、苦労ばかりで退屈だ。」

笑。どうですか？
何か思い当たることはありませんか？

これは、ぜ～～～んぶ、真実ではありません！！！
これら全ては、わたし達の「思い込み」なのです。




え？

そんなはずはない？


思い込みのはずがない？


現実に、彼が浮気した？

だから、それは現実であって、思い込みではないでしょ！？


というお言葉が聞こえてきそうですが（笑）、
いいえ、それは本当に「思い込み」に過ぎないのです。




実は、この「思い込み」というのは、とても厄介なものでもあります。

でも、一方で、この「思い込み」実は、みなさんを大成功させる鍵でもあるんです。






ちょっとここで、「思い込み」について、みなさんと一緒に観てみることにしましょう。




わたし達は、どんなものでも自分ができると信じたものならできるのです。
それが、逆上がりでも、大金持ちでも、月への宇宙船でも、です。

よく、わたし達の行動を観察してみていると、わかると思いますが、
わたし達は、何かを欲しいと思ったら、まず、欲しいものを考えます。イメージします。




例えば、こんなふうにです。

部屋で、本を読むのに快適なスペースが欲しい・・・。
それは、どんなものだろう・・・・？
ああ、一人がけのソファだ。
布張りで、柔らかめのクッションがあって、背中をゆっくりともたせ掛けられるものがいい・・・。
色は・・・、えっと、ああ、薄い青がいいなぁ・・・・。
高さはこのくらいで・・・・、すわり心地があまり深くならない感じのやつ。
足は、木でできていて、モダンな感じのする形・・・・・。

ああ、インターネットで探してみよう・・・。
きっとイメージのものがあるに違いない。

あ、あった。
これ、これ。私が欲しかったもの。
イメージとぴったり！
これ買っちゃおう！





どうでしょうか？

欲しいものを手にするときって、だいたいこんな感じではないでしょうか？

まず、欲しいものを考えて、イメージして・・・・、
そのイメージとぴったりのものを探して購入する。

ほとんどの人は、頭の中で最初にこんな工程を踏んでいると思います。





では、この例えはソファでしたが、
実は、このやり方は、他のすべてのものにも同じように当てはまるのです。

全てのものです。

恋人や、仕事や、お金といった全てのものです。




え？

本当？

でも、私いつもお金が欲しいと思っているのに、お金が手に入らないのはなぜ？？？？

恋人が欲しいのに、どうしてできないの？？？？



それが、実は、先ほど触れた「思い込み」に関係があるのです。




お金が欲しい。
恋人が欲しい。


と望んでいるにも拘らず、望んだものが手に入らない・・・・。

それは、心のどこかで「否定的な思い込み」が働いているからです。



お金は、簡単には手に入らない。
お金は、ものすごく苦労して、初めてやっと手に入れるもの。
お金なんて持っているとろくなことがない。
お金持ちになったら人からひどく言われるに違いない。
お金持ちはうそつきだ。
・・・・・

心のどこかに、こんな「思い込み」が潜んでいないでしょうか？



恋人なんてできっこない。
自分のことなんてきっと好きになってくれない。
誰も自分のことなんて振り向いてくれる人はいない。
・・・・・。

心のどこかにこんな思い込みがありませんか？






これらの「否定的な思い込み」があると、どんなに自分がお金や恋人や、自分の欲しいものがあったとしても、なかなか手に入れることは難しくなります。


というのは、ソファの例をもう一度見てみるとわかりますが、
あなたがソファを購入しようとしている時に、あなたはソファが必要で欲しいと思っていて、
そして、

必ず、


あなたは、

「手に入れることができると心から信じている」

から、ソファは手に入っているのです！





そんな、ソファだもの、当たり前じゃないか～。
お金や恋人とは違うよ～。





本当に、違いますか？

それは、「思い込み」です。（笑）




自分が信じているものが現実になるのです。
欲しいソファが、探せば、必ず、手に入る、と信じていれば、必ず、手に入ります。

でも、決して手に入らない、と思ったら、ソファは決して手には入らないでしょう。

それは、お金でも仕事でも恋人でも、対象が違くなっただけで、全く同じことが言えます。





どうしてソファは可能なのに、
お金や仕事や恋人は、不可能なのでしょうか？

どうできないのでしょうか？

「だって、私は、○○○・・・・だから。」

という言葉がきっと聞こえてくるでしょう。
それが、あなたの「思い込み」なのです。




なんだか、言いくるめられているみたい？

笑。


言いくるめてなんていませんよ。

ご安心ください。



私は、読者の皆さんに、もっと人生を豊に生活を楽しく、成功してもらいたいのです。
そのためにとても重要な「考え方」をお伝えしているだけです。




いいですか。

耳の穴をかっぽじって、聞いてくださいよ～。



「人生は自分の信じたとおりになる」


んです。





だから、「できる」と思ったことだけが、できて、
心のどこかで「できない」と思っていることは、やっぱり本当にできないんです。





自分の人生や生活の中で、望んでいるものがなかなか手に入らない場合は、
自分の心の中にある「否定的な思い込み」を、今回の記事でご紹介しているやり方で探してみてください。

そして、それが、自分が間違って信じてしまった「思い込み」であることに気がついてください。

そして、自分が、必ず、「できるのだ」と、繰り返し、
繰り返し、１００回、１０００回、
自分が本当に「できる」と信じられるまで、
自分に「できる」と言い聞かせてください。





これで、あなたの人生は劇的に変化し始めると思います。






今回も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

このコラムを読んだご意見やご感想、特集してもらいたい内容などお寄せください。
これからも読者の皆様にためになるコーチング・コラムを提供していけるよう頑張りますね！

感謝。はぁと。






八王子から眺める富士山

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「夢かなえリスト」岩本幸子の成功コーチング

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バックナンバー

• vol.1 夢をかなえる最初の一歩
• vol.2 私たちは「快感」がお好き！
• vol.3 コーチングって何ですか？
• vol.4 自分に自信がつく魔法の呪文
• vol.5 信頼されるコミュニケーションの極意
• vol.6 もっと楽にお金を稼ぐ極意